Лучший wellness блогер

Привет! Меня зовут Лиля, я health-коуч или тренер по здоровью. Моя миссия - популяризировать тему здорового образа жизни, увеличить число счастливых и энергичных людей. В своем блоге я делюсь тем, как вкусно питаться и при этом худеть с удовольствием. Возвращаю энергию, лёгкость и вкус к жизни, а также разбиваю популярные мифы о 30Ж

Блог "Просто о здоровье" соединяет новые актуальные направления в сфере здоровья и благополучия: "академическую" и клиническую медицину, нутрициологию в парадигме современных международных школ: CSNN (Канадской школы по натуральному питанию), французской школы питания и натуропатии Irene Grogean, ароматерапию, холодовые практики WimHOF. Автор блога также является первой сертифицированной женщиной-тренером метода холодовой терапии WimHof в России (погружение в ледяные ванны). Заведующая кафедрой "Интегративные технологии здоровья" Ассоциации социальных технологий. Основная идея блога - уважительное отношение к своему организму и его возможностям, а также ненасильственное изменение своего образа жизни для более счастливой жизни. Дополнительно - внимание к среде и контексту жизни человека, позволяющее подбирать наиболее адаптированные решения для здоровья и быта.

Основной блог - "Дневник work-life balance", визуальным отражением которого являются мои другие площадки. Через лайф-контент и свою историю совмещения найма, блогинга и фриланса делюсь мыслями, идеями о том, как сбалансировать рабочую и личную жизнь. Мой канал о том, как вести блог и жизнь без гонки: с эстетикой, смыслом, без выгорания. Наполнение всех моих соцсетей - это мягкая структура, бережный ритм в гармонии с природой, уют и поддерживающие практики.

Добро пожаловать в мир гармонии и здоровья, где каждое прикосновение и каждый совет имеют значение! Наш блог — это ваш надежный гид в области превентивной медицины, посвященный искусству заботы о теле и душе через проверенные временем методы. В номинации «Лучший wellness блогер превентивной медицины» мы с гордостью представляем платформу, которая объединяет мануальную терапию, остеопатию, медицинский массаж и традиционную китайскую медицину. В центре нашего внимания — восстановление и поддержание здоровья без агрессивных вмешательств. Мы верим в силу естественных методов лечения, которые помогают организму раскрыть свой потенциал к самоисцелению. Наша миссия — обучать и вдохновлять вас на путь осознанного отношения к своему здоровью. Каждый пост на нашем блоге — это тщательно проработанный материал от экспертов в своих областях. Мы делимся практическими рекомендациями по мануальной терапии, раскрываем секреты остеопатии, объясняем нюансы медицинского массажа и погружаем вас в мудрость традиционной китайской медицины. Все наши материалы основаны на последних исследованиях и опыте профессионалов, что гарантирует их надежность и актуальность. Особое внимание мы уделяем индивидуальному подходу к каждому читателю. В наших статьях вы найдете советы по профилактике заболеваний, улучшению общего самочувствия и повышению качества жизни. Мы стремимся помочь вам понять ваш организм лучше и предложить эффективные решения для поддержания здоровья. Присоединяйтесь к нашему сообществу единомышленников, которые выбирают путь осознанного здоровья. Будьте в курсе новейших тенденций в области превентивной медицины, учитесь заботиться о себе правильно и делитесь своим опытом с другими. Вместе мы создадим пространство для обмена знаниями и поддержки на пути к гармонии тела и духа. Наш блог — это не просто источник информации; это ваша отправная точка для путешествия в мир здоровья без границ. Добро пожаловать в сообщество тех, кто ценит истинное благополучие!

ВЛАДИМИР ГОЛОТРОПЧУК Мастер даосских практик, основоположник метода ЭСМГ для запуска энерговолны, перевернувшего представление о возможностях человеческого тела и духа. Психолог, гипнотерапевт, НЛП-практик, мануальный терапевт, остеопрактик Более 33 лет опыта проведения семинаров и тренингов Основатель ДАО-школы Более 100 000 учеников по всему миру Владимир Голотропчук - признанный лидер в области даосских практик, который щедро передает знания и техники, столетиями державшиеся в секрете и доступные лишь избранным. Посвятив более 33-лет жизни структурному изучению системы даосских практик, философии Книги Перемен И-Цзин и китайской метафизики, создал авторский фрактальный ключ, заключающий в себе понятный современному человеку метод познания и практического применения древней системы знаний. С использованием ключа Владимир разработал авторскую колоду Метафорических карт И-Цзин и трансформационную игру «Властелин перемен».

Меня зовут Виктория Курдюмова и я такая же женщина как вы, со своими проблемами, заботами и болями. Но у меня есть цель! Я стремлюсь сохранить молодость лица и тела, не только себе, но и всем женщинам: безинъекционно, безболезненно и главное, с легкостью!

Я — Катя, нутрициолог и wellness-энтузиаст. На канале «ползернышка на ужин» я рассказываю о питании, восстановлении и энергичном образе жизни без крайностей. Там нет жёстких правил — только живой интерес к себе, телу, внутреннему балансу и питанию. Моя миссия — вдохновлять людей на заботу о себе, осознанный выбор и красивую, наполненную жизнь.