Rock the Cycle – это интенсивные тренировки в Москве и Санкт-Петербурге. Посетителей ждут разные форматы: сайкл и гребля, фитбоксинг — в Петербурге и функционально-силовой тренинг — в Москве. За 45 минут сжигаете до 600 калорий, прокачиваете выносливость и перезагружаетесь. Направления сети дополняют друг друга: Каждое занятие по сайклу — это динамика, ритм и драйв. В будни – классические форматы: Rock the Cycle и Rock my Trip, по пятницам – тематические вечеринки, в выходные – двухчасовые сессии под фильмы и концерты. Гребля — мощная кардио- и силовая тренировка, задействует 85% мышц. Включаетесь в ритм, ощущаете силу гребка и прокачиваете тело без ударных нагрузок. Фитбоксинг — взрывная комбинация кардио, силы и техники ударов. Учитесь работать с грушей, снимаете стресс и заряжаетесь энергией. Функционально-силовой тренинг — тотальная прокачка основных качеств человека: силы, скорости и выносливости. Учитесь чувствовать тело и улучшает общую физическую подготовку. В студиях предоставляются велотуфли, боксерские перчатки, датчики пульса, полотенца, а в раздевалках вы найдете все необходимое. Собственное приложение адаптирует тренировки под индивидуальные параметры, сохраняет статистику и позволяет участвовать в ежемесячных соревнованиях с призами от партнеров.

Rock the Cycle – это интенсивные тренировки в Москве и Санкт-Петербурге. Посетителей ждут разные форматы: сайкл и гребля, фитбоксинг — в Петербурге и функционально-силовой тренинг — в Москве. За 45 минут сжигаете до 600 калорий, прокачиваете выносливость и перезагружаетесь. Направления сети дополняют друг друга: Каждое занятие по сайклу — это динамика, ритм и драйв. В будни – классические форматы: Rock the Cycle и Rock my Trip, по пятницам – тематические вечеринки, в выходные – двухчасовые сессии под фильмы и концерты. Гребля — мощная кардио- и силовая тренировка, задействует 85% мышц. Включаетесь в ритм, ощущаете силу гребка и прокачиваете тело без ударных нагрузок. Фитбоксинг — взрывная комбинация кардио, силы и техники ударов. Учитесь работать с грушей, снимаете стресс и заряжаетесь энергией. Функционально-силовой тренинг — тотальная прокачка основных качеств человека: силы, скорости и выносливости. Учитесь чувствовать тело и улучшает общую физическую подготовку. В студиях предоставляются велотуфли, боксерские перчатки, датчики пульса, полотенца, а в раздевалках вы найдете все необходимое. Собственное приложение адаптирует тренировки под индивидуальные параметры, сохраняет статистику и позволяет участвовать в ежемесячных соревнованиях с призами от партнеров.