Привет! Меня зовут Настz и я 10 лет помогаю женщинам полюбить спорт, обрести новую привычку и тратить 3 часа в неделю, во благо себе. Чем активнее мы в жизни, тем дольше сохраняем молодость и крепкое здоровье. ✅ Для того чтоб тренировки были доступны каждой, я провожу бесплатные прямые эфиры по понедельникам в 20:00мск (тренировки сохраняются). Присоединяйся к нашей банде! Вместе мы сильнее ❤️